ロックな耳鼻科:小倉耳鼻咽喉科医院院長、小倉弘之が日々思うこと。

2023.09.08

ゴーヤチャンプルー

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 患者さんに、家でとれたというゴーヤを大量にいただいたので、

ゴーヤチャンプルーを作ることにした。

スパムは減塩のもの、島豆腐も用意した。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 かつてはダイビングのために沖縄には毎年行っていたので、

ゴーヤチャンプルーは大好物。

まず、豆モヤシ、スパム、ニンジンを炒め、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ゴーヤをどどーんと投入。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 島豆腐をちぎって入れ、 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 卵を入れて、ゴーヤチャンプルー、完成。(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 しかし、ここまで来て重大な忘れ物に気づいた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 オリオンビールを調達するのを忘れた。

仕方がないので、テイストの近いバドワイザーで妥協。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ゴーヤチャンプルーは大変美味しかったが、

次回はちゃんとオリオンビールを用意しよう。

なんせ、ゴーヤはまだ大量にあるので。

 

 

 

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