ロックな耳鼻科:小倉耳鼻咽喉科医院院長、小倉弘之が日々思うこと。

2017.09.20

スイマーズ

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 世に睡眠障害、不眠症の人は多い。

 

 

 

 

 

 

 

 睡眠薬、睡眠導入剤は数多く発売されており、

多くのヒトが常用していると思われる。

 

 

 

 

 

 

 

 しかし、ウチの夫婦はどうも逆で、すぐ眠くなっちゃって困る。

 

 

 

 

 

 

 

 

 当院は午前の受付が12時までで、終わり次第昼休みに入るが、

午後は3時からなので、午睡の時間を取ることが多い。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 とくに妻は、必ず寝る、良く寝る。

 

 

 

 

 

 

 

 

 だが、夜もベッドに入るとあっという間に寝る。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 学会でもよく寝てるし、

この間は薬の説明会を聴いていて、15分の説明を聞きながらもう寝ていた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ちなみにその時の薬はくしくも新し睡眠導入剤であったが、

薬剤の種類はタマタマだと思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ワタシも良く寝る、すぐ寝る。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 特に最近、昼休みに午睡をとらないと、午後の外来で時に猛烈な睡魔に襲われる。

特に健診などで昼休みがつぶれたときはヤバい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 特に二人とも睡眠時無呼吸症候群がある気配はない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 昼休みや休日に、何かやらねばならない仕事や、読みたい本があっても

睡魔に勝てず寝てしまい、せっかくの時間を有効に使えないことがままある。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 睡眠薬は星の数ほどあれど、何とか、目の覚める薬はないものか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 コーヒーなんかはまったく効果が無い。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 あ、覚せい剤はダメですね。

 

 

 

 

 

 

 

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